Bên cạnh đó, chất béo không bão hòa 
đơn cũng giúp làm tăng testosterone, có trong đậu phộng, bơ đậu phộng, dầu cọ và 
dầu hạt cải... 5. Bổ sung kẽm Kẽm là khoáng chất quan trọng 
để sản xuất testosterone.